Recette gâteau nature

C’est ainsi que mon professeur d’alimentation et de nutrition, alias madame économie domestique, m’a appris à faire des gâteaux il y a de nombreuses années. J’ai fait ce genre de gâteau des dizaines de fois avant de commencer à corrompre ma pâte avec toutes sortes de saveurs et d’ingrédients comme la noix de coco, la carotte, la pomme et même le potiron. Aujourd’hui, je retourne à l’essentiel. Retourner là où la folie des gâteaux a commencé. Retourner au parfait gâteau nature que j’ai préparé avec ou sans four. Je sais que le titre de ce post n’est pas très excitant, mais parfois on a juste besoin d’une très bonne recette de gâteau nature. Ce gâteau est celui que ma grand-mère m’a appris, c’est celui que j’utilise si j’ai besoin d’un gâteau au beurre et à la vanille, et celui que j’utilise si je dois faire un gâteau d’anniversaire décoré. Les ingrédients dont vous aurez besoin Pour réaliser ma recette de gâteau nature, vous n’aurez besoin que de 6 ingrédients : Beurre, sucre, oeufs, vanille, lait et farine autolissante. Il s’agit d’une recette pour laquelle je n’ai pas essayé de remplacer le lait, le beurre ou la farine de blé par d’autres solutions adaptées aux allergies. Si vous cherchez un gâteau à la vanille sans risque d’allergie, ma recette de cupcakes sans produits laitiers est peut-être parfaite, vous pouvez la faire en un seul grand gâteau et elle est sans gluten, sans produits laitiers et sans œufs. Sucre en poudre : Si vous n’avez pas de sucre en poudre, vous pouvez le remplacer par du sucre cristallisé ordinaire. Je trouve que la texture est un peu meilleure avec le sucre en poudre, mais c’est toujours bon avec du sucre ordinaire. Farine autolevante : Si vous n’avez pas de farine autolevante, vous pouvez la remplacer par de la farine ordinaire et 3 cuillères à café de levure chimique. Garnir un moule à gâteau rond à bords droits Pour ce gâteau, j’ai utilisé un moule à gâteau droit de 17 cm. Je trouve qu’un moule à gâteau à bords droits est le meilleur choix si vous prévoyez d’empiler ces gâteaux en une tour (ce que je fais souvent pour les gâteaux d’anniversaire). Découpez une longue bande de papier sulfurisé de la largeur de votre moule à gâteau. Faites un pli de 1 cm le long d’un bord de la bande de papier sulfurisé, utilisez des ciseaux pour faire des coupes tous les 2-3 cm jusqu’à la ligne de pliage le long de la bande de papier sulfurisé. Tracez un cercle autour de votre moule à gâteau. Graissez le moule avec un peu de beurre ou d’huile (vous n’êtes pas obligé de faire cette étape, mais je trouve que cela aide à maintenir la doublure en place jusqu’à ce que vous versiez la pâte. Disposez la longue bande pour couvrir les côtés intérieurs du moule à gâteau, le bord plié reposera sur le fond du moule. Terminez la doublure en plaçant le morceau circulaire sur le fond du moule à gâteau. Conseils Si vous rêvez d’être une star de la pâtisserie mais que le processus est un peu intimidant, voici le gâteau facile idéal pour vous. Il est infiniment variable et incroyablement simple à réaliser. Placez simplement tous les ingrédients dans un bol et battez-les jusqu’à ce qu’ils soient combinés. Vous pouvez mélanger à l’aide d’une cuillère en bois, d’un batteur électrique ou d’un robot ménager, selon le degré de difficulté. L’utilisation de margarine plutôt que de beurre fonctionne très bien pour ce gâteau et vous évite d’avoir à ramollir le beurre avant de commencer. Ne soyez pas tenté d’ouvrir le four avant 40 minutes – vous le regretteriez. Une fois que le gâteau a refroidi, mettez-le dans un récipient hermétique et il peut être conservé jusqu’à 2 jours. FAQ : gâteau nature Quelle est la meilleure façon de conserver un gâteau nature ? Une fois refroidi, conservez-le dans un récipient hermétique jusqu’à 5 jours. Si vous voulez que le gâteau dure plus longtemps, vous pouvez le congeler. Est-ce que je peux congeler un gâteau nature ? Absolument, cette recette de gâteau nature se congèle bien. S’il est emballé hermétiquement, le gâteau se conservera au congélateur jusqu’à 3 mois.

Recette yaourt maison à la yaourtière

Le yaourt maison est facile à faire et je vais vous guider pas à pas dans cette démarche (avec une vidéo). C’est un moyen sûr de faire du yaourt à la maison – promis ! Si vous n’avez jamais fait de yaourt maison parce que vous pensiez que c’était trop difficile, je suis ici pour vous dire que vous pouvez le faire. Ce n’est pas difficile du tout. En fait, après l’avoir fait une fois, vous vous gratterez la tête en vous demandant pourquoi vous ne l’aviez pas fait plus tôt ! Il existe de nombreuses façons de faire du yaourt maison et si vous lisez 10 blogs différents sur la façon de faire du yaourt maison, vous trouverez probablement 10 variations différentes. Et c’est parce que nous avons tous trouvé ce qui fonctionne pour nous. Il n’y a pas vraiment de bonne ou de mauvaise façon de faire. Et heureusement, le yaourt fait maison est plutôt indulgent. Aujourd’hui, lestoquesdardeche.fr vous propose son guide : Recette yaourt maison à la yaourtière ! Comment faire du yaourt maison Il y a deux façons principales de faire du yaourt maison – sur la cuisinière (et ensuite incubé au four ou dans une glacière) ou avec une yaourtière. Personnellement, je préfère de loin utiliser une yaourtière plutôt que de le préparer dans un grand pot, de le cuire sur la cuisinière, puis de le garder au chaud dans mon four. Pourquoi ? Eh bien, tout d’abord, je préfère ne pas immobiliser mon four pendant huit heures. Bien sûr, vous pouvez le faire pendant la nuit, ce qui est moins gênant. Mais il m’arrive d’oublier de tout préparer avant de me coucher et de devoir faire une fournée pendant la journée. Deuxièmement, avec la yaourtière que j’utilise, l’Euro Cuisine, le yaourt est automatiquement divisé en portions individuelles dans des pots – la taille parfaite pour le petit-déjeuner. Les couvercles sont munis d’un tampon dateur, ce qui me permet de me souvenir de la date à laquelle j’ai préparé le pot. Les pots individuels m’empêchent également d’abuser des bienfaits du yogourt crémeux et rendent mon yogourt maison instantanément transportable, ce qui est parfait si je dois prendre un petit déjeuner sur le pouce ! Et enfin, j’aime ma yaourtière parce qu’après avoir fait probablement plus de 100 lots de yaourt à la maison, je n’ai jamais eu de lot raté. Pas un seul ! Les deux premières fois que j’ai fait du yaourt sur la cuisinière, j’ai soit fait bouillir mon lait (énorme gâchis), soit fait brûler le lait au fond du pot (ce qui n’est pas drôle à nettoyer). Je suis toujours distrait dans la cuisine, donc la méthode sur la cuisinière n’est pas la meilleure pour moi. La yaourtière numérique que j’utilise coûte environ 40 euros, mais étant donné la fréquence à laquelle je l’utilise, je pense que c’est de l’argent bien dépensé ! Les 6 étapes de base pour faire du yogourt maison Pour résumer la vidéo ci-dessus, il y a 6 étapes de base pour faire du yaourt à la maison : Chauffer le lait à 180 degrés fahrenheit. Cela permet de tuer les microbes indésirables qui peuvent se cacher dans le lait et de s’assurer qu’il n’y a plus de bactéries, d’agents pathogènes, de moisissures ou de spores. Lorsque vous créez un environnement propice à la multiplication des bactéries, vous souhaitez que seules les bonnes bactéries (que vous introduisez dans le lait) se multiplient. Chauffer le lait permet également de créer un yaourt plus épais en modifiant la structure des protéines. Refroidissez le lait à 112-115 degrés fahrenheit. Après avoir rendu le lait inhospitalier pour les mauvaises bactéries, vous voulez le rendre hospitalier pour les bonnes bactéries – votre mélange de départ. Utilisez le même thermomètre à lecture instantanée que vous avez utilisé pour chauffer votre lait, pour savoir quand il a refroidi à 112-115 degrés. Ajoutez votre ferment de yaourt – les bonnes bactéries. Versez une tasse de lait chaud et incorporez-y un ferment de yaourt (j’utilise Yogourmet) ou 3 cuillères à soupe de yaourt déjà préparé. Pour un bon démarreur, recherchez des bactéries formant de l’acide lactique. Au minimum, vous voulez Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermophilus. D’autres bonnes bactéries sont Lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium lactis. Mélangez le ferment du yaourt avec le reste du lait. Cela permet de répandre les bonnes bactéries dans tout le lait. Versez le lait dans des pots et incubez pendant 7 à 9 heures. Une température constante et tiède est un paradis pour toutes vos bonnes bactéries et favorise leur croissance. Plus longtemps vous incubez votre yaourt, plus il sera épais et acidulé. Et après environ 8 heures, vous aurez un yaourt délicieux, sain, épais et crémeux. Placez les pots dans le réfrigérateur pour qu’ils refroidissent et prennent. Laissez refroidir le yaourt dans le réfrigérateur pendant quelques heures. Au fur et à mesure que le yaourt refroidit, il devient encore plus épais ! Il va sans dire qu’en commençant par les meilleurs ingrédients, on s’assure d’obtenir un produit final de la meilleure qualité. Cela signifie que je commence toujours avec du lait biologique, nourri à l’herbe, et que j’utilise soit un démarreur de yaourt, soit quelques cuillères à soupe d’un de mes précédents lots. Vous pouvez tout à fait utiliser un yaourt de marque de supermarché comme starter, mais lisez attentivement les ingrédients et recherchez des cultures vivantes et actives. Vous ne voulez pas d’agents de remplissage, de stabilisateurs et d’arômes dans le yogourt que vous utiliserez pour propager un lot entièrement nouveau. Quelques autres conseils pour la fabrication de yaourt maison : Vous pouvez utiliser du lait entier, 2 % ou écrémé. Vous pouvez également utiliser du lait de chèvre. Plus il y a de matières grasses dans votre lait, plus le produit final sera épais. Dans ma recette de salade de fruits rouges au yaourt au miel, j’ai utilisé du lait entier et vous pouvez voir qu’il est beaucoup plus épais. La première fois que vous faites du yaourt maison, … Lire la suite

Recette lait aromatisé

Vous cherchez un moyen d’inciter votre famille à boire son lait ? Le lait est une excellente source de vitamines et de protéines. Il constitue une excellente collation rapide lorsque votre estomac gargouille, mais que vous n’avez pas le temps de vous asseoir et de manger. Si vous constatez que votre famille a perdu l’envie de boire son verre de lait quotidien, le lait aromatisé est un excellent moyen de redonner le goût du lait à vos enfants ! Que vous buviez du lait de vache, du lait d’amande ou une autre variété de lait, vous pouvez donner à ces boissons une saveur alléchante sans une dose écrasante de sucre inutile. Nous connaissons tous la méthode qui consiste à mélanger du sirop de chocolat dans du lait pour obtenir un lait au chocolat classique. Pourquoi ne pas passer à la vitesse supérieure avec ces astuces savoureuses ? Aujourd’hui, lestoquesdardeche.fr vous propose son guide : Recette lait aromatisé ! Laits aromatisés Que vous cherchiez à mélanger le type de lait que vous offrez afin d’ajouter plus de nutriments et de saveurs, ou que vous vouliez aider un petit enfant à apprendre à aimer le lait, ces laits aromatisés maison peuvent être d’excellentes options. Ils sont si faciles à faire, nécessitent des ingrédients très simples et ont une saveur délicieuse et moins sucrée. Selon l’Académie française de pédiatrie, les enfants ont besoin de 2 à 3 portions de produits laitiers par jour, ce qui peut inclure ou non du lait. Certains enfants aiment le lait, d’autres non, et s’il n’est pas nécessaire de forcer un enfant à boire du lait s’il ne l’aime pas, il peut être bon d’avoir cette boisson comme option dans le mélange. Ces options aromatisées peuvent vous aider ! Mon enfant du milieu est un grand fan de tous ces produits et pense que le lait à la vanille a le goût de la crème glacée fondue ! Que puis-je ajouter au lait pour le parfumer ? Vous pouvez ajouter un goût sucré sain au lait de votre enfant avec du sirop d’érable, de l’extrait de vanille, des fruits ou de la poudre de cacao ! Ce sont tous d’excellents ajouts lorsqu’il s’agit d’aromatiser le lait, que ce soit à la banane, au chocolat, à la fraise ou à la vanille. Comment fabrique-t-on le lait aromatisé ? En fonction de l’arôme, vous aurez deux options. Pour les laits à la vanille et au chocolat, vous pouvez les préparer dans un bocal ou une tasse à mesurer en verre. Pour le lait à la banane ou à la fraise, un mixeur permet d’obtenir un résultat plus crémeux et plus lisse. Lait de banane facile Pour faire du lait de banane facile, il suffit de combiner le lait, la banane mûre, le sirop d’érable et l’extrait de vanille dans un mixeur. Commencez par mixer à basse vitesse, puis passez à haute vitesse jusqu’à ce que tout soit mélangé. Voilà, c’est fait ! Le meilleur lait à la vanille Pour faire le meilleur lait à la vanille, combinez du lait, de l’extrait de vanille et du sirop d’érable dans un petit pot Mason (en vous assurant que le couvercle est bien fermé.) Secouez bien et servez ! Miam. Lait de fraise facile Pour faire du lait de fraise facile, ajoutez simplement le lait, le sirop d’érable, l’extrait de vanille et les baies dans un mélangeur. Mélangez à basse vitesse, puis à haute vitesse, jusqu’à ce que tout soit bien mélangé. Ensuite, versez et soyez heureux ! Lait au chocolat facile Le lait au chocolat est facile à préparer. Tout ce dont vous avez besoin est de combiner le lait, le sirop d’érable, l’extrait de vanille et la poudre de cacao dans un petit pot Mason. Assurez-vous que le couvercle est bien fermé et secouez jusqu’à ce que tout soit bien mélangé ! C’est facile. Conseils pour préparer les meilleurs laits aromatisés maison Utilisez du lait de vache ou du lait nature non sucré selon vos goûts. Je préfère le lait entier pour les enfants, et parce qu’il a le goût le plus crémeux dans ces recettes, mais vous pouvez utiliser celui que vous préférez. Pour les recettes avec des fruits, assurez-vous que les fraises ont un bon goût et que la banane est super mûre pour une meilleure saveur. Sucrez à votre goût. Si vous préparez les laits à l’avance et les conservez, secouez-les avant de les servir, surtout le lait au chocolat. Sachez que le lait de fraise épaissit si vous le préparez avec des baies lyophilisées et le conservez toute la nuit. (Le goût est excellent, mais il est nettement plus épais. Vous pouvez ajouter un peu plus de lait si vous le souhaitez). Ajoutez un soupçon de cannelle au lait au chocolat, à la banane ou à la vanille pour un profil de saveur différent. Ajoutez ½ tasse de bananes ou de fraises mûres au lait au chocolat pour obtenir une saveur mixte !

Recette Biscuit aux noix de pécan

Avez-vous des recettes qui suscitent une vague de nostalgie lorsque vous les faites ou les mangez ? J’ai passé de nombreuses heures dans la cuisine avec ma grand-mère lorsque j’étais enfant et je me souviens souvent de ces moments lorsque je suis dans ma cuisine aujourd’hui. C’est l’une des raisons pour lesquelles j’essaie de faire participer Elle à la préparation de mes plats aussi souvent que possible. J’espère qu’en grandissant, elle gardera de bons souvenirs de mon aide pour mélanger la pâte à biscuits, glacer les gâteaux ou écraser les biscuits Graham pour faire des croûtes à gâteau au fromage. Même si elle ne peut pas encore m’aider à faire ce brittle aux noix de pécan, j’espère qu’elle se souviendra des bouchées de bonbons faits maison qu’elle a partagées pendant les vacances et qu’elle perpétuera un jour la tradition avec sa propre famille. Aujourd’hui, lestoquesdardeche.fr vous propose son guide : Recette Biscuit aux noix de pécan ! Brittle aux noix de pécan : une variante du brittle aux cacahuètes ! Bien que je ne fasse pas souvent du brittle de cacahuètes ou que je ne m’y adonne pas souvent, il y a quelque chose d’incroyablement nostalgique dans cette confiserie sucrée et beurrée qui me ramène à la cuisine des fêtes avec ma grand-mère. Elle avait toujours des boîtes de biscuits aux cacahuètes et des bonbons en ruban à grignoter pendant que nous faisions des biscuits, des tartes, des gâteaux au potiron et des roulés au potiron. C’était la recette d’un coma sucré assez intense, mais en tant qu’enfant, j’en adorais chaque seconde. Quand j’étais enceinte, la plupart de mes envies du troisième trimestre étaient des sucreries de mon enfance. Des sorbets arc-en-ciel, des caramels à l’eau salée et – vous l’avez deviné – des biscuits aux cacahuètes. Après avoir fouillé dans notre armoire à pâtisserie à la recherche de cacahuètes pour faire mon propre brittle, je suis revenue les mains vides, mais vous savez que vous ne pouvez pas dissuader une femme enceinte si facilement. Comment faire du croustillant de noix de pécan ? Faire son propre croustillant maison n’est pas difficile, mais la recette comporte quelques étapes : Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé ou d’un tapis de cuisson en silicone. Faites chauffer le sucre, le sirop de maïs, le sel et l’eau. Ajoutez les moitiés de noix de pécan hachées. Poursuivez la cuisson jusqu’à 300°F Retirer du feu et ajouter le beurre, la vanille, la cannelle et le bicarbonate de soude. Répartissez sur la plaque à pâtisserie préparée. Laisser refroidir, casser et manger ! Étant donné qu’il y a plusieurs étapes, je vous recommande de mesurer tous vos ingrédients avant de commencer. Une fois la fabrication des bonbons lancée, tout va très vite et vous n’aurez pas le temps de mesurer les ingrédients au fur et à mesure que vous en aurez besoin. Si les ingrédients sont mesurés et prêts, vous pourrez les ajouter au moment voulu pour obtenir le parfait brittle aux noix de pécan ! A-t-on vraiment besoin d’un thermomètre à bonbons pour faire du brittle ? Réponse courte : Oui. Réponse longue : Il existe un certain nombre de recettes de cassons aux noix qui n’utilisent pas de thermomètre et qui donnent plutôt des temps de cuisson ou des indications de couleur. Le problème est que la fabrication de bonbons est une science assez exacte et que les temps de cuisson ou les indications de couleur laissent une grande place à l’erreur. Un écart de quelques degrés peut faire la différence entre un bonbon qui se brise parfaitement et un autre qui est un peu mou. Vous n’avez pas besoin d’un thermomètre à bonbons sophistiqué. Un simple thermomètre fera l’affaire, mais je vous promets qu’il rendra le processus de fabrication des bonbons tellement plus facile et plus réussi. Après tout, quand on a envie de faire du Pecan Brittle, on veut réussir du premier coup.

Recette pain norvégien (Flatbrød)

Je vous ai déjà parlé de la fois où j’ai auditionné pour une émission de télé-réalité norvégienne ? Il y a quelques années, un ami et moi avons envoyé une vidéo d’audition pour Alt for Norge. Cette émission met en scène des Américains aux racines norvégiennes qui ne sont jamais allés en Norvège. Les membres du casting sont mis dans toutes sortes de scénarios de type « poisson hors de l’eau », avec une touche norvégienne : Mémoriser des mots et des phrases en norvégien goûter des plats traditionnels norvégiens Apprendre des danses folkloriques norvégiennes… et plus encore Je n’ai pas participé à l’émission, mais j’ai eu beaucoup de plaisir à créer ma vidéo d’audition (nous avons même inventé notre propre version de l’hymne national norvégien !) J’espère pouvoir un jour me rendre en Norvège et visiter Singsås, la ville d’où est originaire ma famille il y a quelque 140 ans. Mais en attendant, je vais savourer d’autres plats norvégiens faits maison. Aujourd’hui, lestoquesdardeche.fr vous propose son guide : Recette pain norvégien (Flatbrød) ! Pain norvégien (Flatbrød) Voici la deuxième recette de ma mini-série. Au cas où vous l’auriez manquée, j’ai également préparé.. : Faire des pains plats était une évidence. C’est un aliment que ma famille a toujours mangé à Noël, d’aussi loin que je me souvienne. C’est plus un cracker qu’un pain, et j’aime le manger comme tel. Voici quelques idées sur la façon de déguster le flatbrød : Manger nature ou avec du beurre Servir avec de la marmelade d’orange et un bol de soupe chaude. Servir avec des tranches de cheddar blanc et des pommes. Servir avec du fromage norvégien Ski Queen (Gjetost) – Ce fromage se marie à merveille avec les pommes car il a une irrésistible saveur de caramel. Un pain ancré dans la tradition norvégienne ! Si vous aimez vraiment les coutumes norvégiennes, vous pouvez préparer une fournée de ce pain plat et le servir le 17 mai/Syttende Mai (jour de la Constitution norvégienne). L’astuce pour faire un bon pain plat est d’abaisser la pâte aussi fine que possible. Elle ressemble alors davantage à un cracker et offre un bon croquant. Ces recettes ne contiennent pas d’épices ou d’ingrédients exotiques, mais elles sont délicieuses dans leur simplicité. Les recettes que je présente sont des recettes traditionnelles que les immigrants norvégiens ont apportées avec eux lorsqu’ils sont arrivés au Minnesota/Dakota du Sud/Dakota du Nord et dans d’autres régions à la fin des années 1800. Ces gens ont fait bon usage de ce qu’ils avaient : beaucoup de lait, de farine, d’œufs, de pommes de terre et de riz. Je m’amuse beaucoup à recréer certaines de ces recettes classiques, et j’espère que vous les essayerez dans votre propre cuisine ! En attendant, restez en contact sur Instagram pour des recettes supplémentaires, des conseils pour économiser de l’argent et d’autres inspirations. Je préfère que mon pain plat soit fin et croustillant, je l'abaisse donc le plus finement possible. Le pain plat norvégien est traditionnellement servi avec du beurre, en accompagnement de plats à base de viande et de pommes de terre. Pour les occasions spéciales, il peut être servi avec du fromage ou de la confiture.

Recette roulés à la cannelle

Une fois, j’ai conduit pendant deux heures avant le travail, à 5h30 du matin, dans le noir complet, juste pour acheter un roulé à la cannelle dans une boulangerie amish. C’est dire à quel point j’aime les roulés à la cannelle, et apparemment à quel point je ne veux pas les faire moi-même. Allez comprendre. Aujourd’hui, lestoquesdardeche.fr vous propose son guide : Recette roulés à la cannelle ! Pourquoi personne ne fait de roulés à la cannelle ? C’est compliqué, difficile et ça prend du temps. Voilà pourquoi. Mais ces roulés à la cannelle sont différents : 7 ingrédients Pas d’étapes complexes Pas de méthodes difficiles Pratiquement infaillible Juste un plaisir simple, moelleux et gluant sous forme de rouleau à la cannelle. Des roulés à la cannelle végétaliens. Sacrément délicieux. J’ai réussi à réduire les ingrédients au minimum en choisissant ce dont on a vraiment besoin dans un roulé à la cannelle et en oubliant le reste. Puis j’ai fait un pas de plus en testant la nécessité de « chauffer le lait » et de les laisser lever une deuxième (parfois une troisième) fois. Qu’en est-il ? Ce n’est pas nécessaire. Et ils sont devenus aussi délicieux que des petits pains à la cannelle frais de la boulangerie. Ceci, mes amis, est ma nouvelle recette de roulés à la cannelle et il se trouve qu’elle ne nécessite que 7 ingrédients et une matinée de préparation paresseuse. Voici les roulés à la cannelle les plus faciles du monde. Quand j’ai sorti ces beautés du four, j’étais fascinée. Je n’arrivais pas à croire à quel point ils étaient moelleux et parfaits malgré le peu d’ingrédients et de temps nécessaires. Bien qu’un glaçage ne soit pas vraiment nécessaire et qu’il ne dépasse pas la limite des 7 ingrédients, c’est un ajout facile de dernière minute qui les rendra encore plus beaux. En d’autres termes, fortement recommandé pour un pur bonheur de roulés à la cannelle. FAQs Puis-je préparer ces roulés à la cannelle la veille au soir ? Oui. Suivez l’étape 5, puis réfrigérez pendant la nuit et laissez le moule « lever » sur le dessus du four pendant que le four préchauffe afin qu’ils ne passent pas du froid au chaud. Puis-je utiliser un autre type de lait ? Oui. La plupart des laits devraient convenir. Vous trouverez ici nos recettes de laits sans produits laitiers faits maison. Puis-je utiliser de la levure sèche active ? Oui. Utilisez les mêmes mesures et laissez simplement la pâte lever plus longtemps jusqu’à ce qu’elle ait presque doublé de volume. Puis-je utiliser de l’huile de noix de coco au lieu du beurre végétalien ? L’huile de noix de coco n’offre pas la même saveur et le même moelleux/la même tendreté. Mais cela devrait être possible.  

Recette pain aux bananes

Vous voulez faire plaisir à quelqu’un ? Faites-lui un pain à la banane ! Hier encore, j’ai dit « Je vais faire du pain aux bananes » et j’ai vu les yeux d’un homme adulte s’illuminer comme ceux d’un enfant le matin de Noël. Le pain à la banane est l’une de ces recettes classiques et réconfortantes qui remplit toute la maison de chaleur et rend tout meilleur. Le pain à la banane est magique. Aujourd’hui, lestoquesdardeche.fr vous propose son guide : Recette pain aux bananes ! J’ai perfectionné cette recette de pain aux bananes et je voulais la partager avec vous ici. Cette recette présente toutes les caractéristiques du pain aux bananes classique : elle est moelleuse, humide, imprégnée de la saveur sucrée de la banane et appréciée des tout-petits comme des adultes. En prime ? Cette recette ne nécessite qu’un bol, quelques tasses à mesurer et quelques ingrédients de base. Qu’est-ce qui rend ce pain aux bananes sain ? Cette recette de pain aux bananes est faite avec de la farine de blé entier à 100 %, contrairement aux recettes traditionnelles de pain aux bananes qui font appel à de la farine raffinée et à beaucoup de sucre transformé. Ce pain aux bananes est sucré naturellement avec du miel ou du sirop d’érable, qui offrent certains oligo-éléments que le sucre blanc n’offre pas. Enfin, cette recette nécessite une quantité raisonnable d’huile non raffinée plutôt que des bâtons entiers de beurre (choisissez parmi l’huile de noix de coco vierge, l’huile d’olive extra vierge ou l’huile végétale). Comme vous pouvez le constater, mon pain aux bananes maison a de nombreuses qualités, la principale étant qu’il ne fera pas exploser votre taux de sucre dans le sang. Vous pouvez les garder pour vous, cependant. Personne ne pourra dire que c’est un pain aux bananes sain ! Options de farine pour le pain aux bananes Cette recette est flexible ! N’importe laquelle des farines suivantes fera l’affaire. J’aime utiliser de la farine blanche de blé entier et de la farine de blé entier pour pâtisserie – elles offrent tous les éléments nutritifs du blé entier, sans le goût caractéristique de noisette. Farine tout usage Mélange de farine tout usage sans gluten Farine d’avoine Farine d’épeautre Farine de blé complet Farine de blé entier pour pâtisserie Farine blanche de blé entier Pour remplacer la farine d’avoine, il faut en utiliser 2,5 tasses, pour des raisons expliquées dans mon guide sur la farine d’avoine. Vous voulez faire votre pain aux bananes avec de la farine d’amande ? Vous pouvez certainement le faire, mais ce n’est pas un substitut simple, alors suivez plutôt ma recette de pain aux bananes à base de farine d’amande. Conseil : comment mesurer la farine Pour obtenir de meilleurs résultats, il est important de mesurer correctement votre farine. Voici comment mesurer la farine dans des tasses en utilisant la méthode « cuillère et coupelle » : Remuez délicatement votre farine avec une grande cuillère pour la détendre. Déposez la farine à la cuillère dans votre tasse à mesurer (ne la pelletez pas !). Nivelez l’excédent avec un couteau à beurre. Variations du pain aux bananes Maintenant que j’ai perfectionné ce pain aux bananes de base, n’hésitez pas à modifier cette recette et à l’adapter à vos goûts. Ajoutez des noix de pécan ou des noix de Grenoble hachées à la pâte ! Il en va de même pour les pépites de chocolat. Vous pouvez également ajouter des raisins secs, des fruits secs hachés ou des tranches de bananes. Vous avez plutôt envie de muffins ? Suivez ma recette de muffins sains à la banane. Vous suivez un régime particulier ? Avec quelques petites modifications, vous pouvez rendre ce pain végétalien (donc sans produits laitiers et sans œufs) ou sans gluten. Consultez les notes de la recette pour plus de détails. Avec cette recette de pain aux bananes sain, vous n'avez que quelques ingrédients simples à réunir pour obtenir le meilleur pain aux bananes qui soit ! Il est fait de farine de blé entier et sucré naturellement avec du miel ou du sirop d'érable. Vous pouvez facilement rendre ce pain aux bananes végétalien ou sans gluten – consultez les notes de la recette pour plus de détails. La recette donne 1 pain (environ 10 tranches).

Recette Toast à l’avocat et à l’œuf

Toast à l’avocat avec un œuf ensoleillé, c’est MON type de sandwich aux œufs pour le petit déjeuner et il faut moins de 5 minutes pour le faire ! Réalisé sur du pain grillé à grains entiers avec de l’avocat écrasé, un œuf coulant et quelques traits de sauce piquante – 5 ingrédients, 5 minutes de préparation, on ne peut pas faire mieux ! Je ne suis pas une grande adepte du petit-déjeuner, la plupart des matins, je prends une tasse de café, un œuf dur et un fruit, ou je me prépare un smoothie. Mais dernièrement, j’ai été obsédée par les toasts à l’avocat pour le petit-déjeuner, surtout lorsque j’ai des avocats dans mon réfrigérateur qui ont besoin d’être utilisés. C’est un petit-déjeuner simple et sain quand on a besoin de quelque chose de délicieux et de rapide. Aujourd’hui, lestoquesdardeche.fr vous propose son guide : Recette Toast à l’avocat et à l’œuf ! Conseils de préparation des repas pour les toasts à l’avocat : Pour conserver le ½ avocat non utilisé, enveloppez-le hermétiquement dans une pellicule plastique et placez-le au réfrigérateur. Il existe aussi des conservateurs d’avocats (lien affilié) qui prétendent les garder frais plus longtemps. Laissez le noyau et placez la pellicule aussi près que possible de la surface du fruit. Si la peau brunit, grattez doucement la chair exposée avec un couteau à beurre et voilà, un bel avocat vert se trouve à l’intérieur ! Si vous êtes pressé, vous pouvez remplacer l’œuf sur le plat par un œuf précuit. Variations de toasts à l’avocat Sans œuf – vous n’aimez pas les œufs, ne les utilisez pas ! Saumon – ajoutez du saumon fumé pour plus de protéines. Œufs pochés – remplacez l’œuf sur le plat par un œuf poché et garnissez-le de micro-verts. Œufs brouillés – remplacez l’œuf sur le plat par un œuf brouillé et garnissez-le de salsa. Œufs durs – remplacez l’œuf sur le plat par un œuf dur et ajoutez des tomates et des oignons verts. Ajoutez l’assaisonnement « Tout sauf le bagel » sur le dessus. Guacamole – Remplacez l’avocat par du guacamole (je fais cela quand il me reste des restes) pour un toast à l’avocat à la mexicaine. En tranches – Vous n’aimez pas votre avocat en purée, coupez-le en tranches ! Si vous êtes comme moi et aimez les toasts à l’avocat, j’aimerais savoir comment vous les garnissez ! Commentez ci-dessous et si vous voulez plus d’inspiration, il y a beaucoup de bonnes idées dans les commentaires ! Toast à l'avocat avec un œuf ensoleillé, voilà mon genre de sandwich aux œufs pour le petit-déjeuner !