25 janvier 2026 · 3 min de lecture

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Recette Sambusa éthiopien (samoussa)

		avril 23, 2025septembre 2, 2021 par [Maria](https://lestoquesdardeche.fr/author/adminmalou/) 		

				
		
					
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			Je pourrais manger des lentilles d'un million de façons différentes, mais le sambusa est sans conteste l'un de mes mécanismes préférés. Si vous aimez les samosas indiens, alors vous allez vous régaler avec les sambusas éthiopiens. Ces petites poches de bœuf haché ou de lentilles épicées et assaisonnées, frites ou cuites au four, constituent un en-cas parfait. Les sambusa sont une nourriture de rue courante en Éthiopie et sont servis frais sortis de la friteuse pour quelques centimes seulement. J'ai toujours voulu faire des sambusa à la maison sans avoir à préparer une croûte et, grâce à des emballages de nems végétaliens, j'ai pu réaliser ce rêve. Les sambusa peuvent être faits frits ou cuits au four, mais ils sont toujours meilleurs lorsqu'ils sont frais. Vous pouvez conserver les sambusa dans un récipient hermétique jusqu'à 3 jours au réfrigérateur. Aujourd'hui, lestoquesdardeche.fr vous propose son guide : Recette Sambusa éthiopien (samoussa) ! Des samoussas aux lentilles ! L’Éthiopie est un pays qui m'évoque de nombreux souvenirs. De si beaux souvenirs ! Et parmi eux, le plus fort est celui de la nourriture. On avait l'habitude d'apporter ces délicieux Sambusa. Nous les adorions. Les sambusa étaient très différents car je n'avais jamais vu de lentilles utilisées comme garniture. Oui, des lentilles dans un sambusa ! Ne laissez pas l'idée des lentilles vous rebuter. Ces sambusa aux lentilles sont vraiment délicieux. Ils ont un goût doux mais addictif. C'est l'envie de les faire à la maison qui m'a poussée à chercher la recette et qui m'a fait réaliser qu'il s'agit d'une spécialité éthiopienne. Ces sambusas sont un en-cas courant au Yémen. En raison de l'importante population éthiopienne du pays. Sambusa éthiopien : un plat végan et gourmand C'est un en-cas très facile à faire et une excellente option d'en-cas végétarien pour les fêtes. J'ai toujours été folle de la nourriture éthiopienne, et heureusement pour moi, je tombe toujours sur des restaurants qui m'impressionnent plus que les autres. « Sambusa » ou Samboosa est juste un autre nom pour samosa. On les appelle sambusa dans certaines régions d'Afrique et au Royaume-Uni. Les pâtisseries sont remplies de légumes épicés ou de viandes hachées, tout comme les samosas. En général, elles sont frites et se transforment en petites pépites dorées débordant de vapeur. Dans ce cas-ci, j'ai épicé des lentilles vertes et les ai farcies dans des feuilles de pâte phyllo de blé entier empilées. J'adore utiliser de la pâte phyllo, car cela me permet d'éviter la friteuse et les seaux d'huile supplémentaires sans compromettre le croustillant qui, selon moi, est essentiel à l'expérience. Inspiré du samosa indien, le sambusa d'Afrique de l'Est est parfumé avec le mélange d'épices berbère et utilise le niter kibbeh, un beurre clarifié infusé avec du gingembre, de l'ail, de la cannelle, de la cardamome et des feuilles de laurier, entre autres. Conservez les restes au réfrigérateur et utilisez-le à la place de l'huile ou du beurre ! Remplacez les lentilles par de l'agneau ou du bœuf haché pour varier.
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